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ボクシングをやっています。コンタクトスポーツ全般が好き。スポーツ科学、筋生理学も好きで自らの身体で競技に活かされるかを実践しています。携わっていたボクシングジムでは半トレーナーっぽいこともしていました。
また本業はクリエイターで、スポーツ関係の仕事などのウェブ・広告制作もしております。

現在、実施中のトレーニング

ここに記載しています肉体改造トレーニングは、体脂肪を減らし筋力を増やすための動ける身体作りです。

●現在実施しているトレーニング（2018.12~）
体脂肪を減らし筋量をあげる計画2

●体組成測定推移2
日々の体重、体脂肪率、筋量の変化（一覧）はこちら

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体重・体脂肪率の変化

体重・体脂肪率の変化（体組成測定推移3）はこちらへ

実施しているトレーニング日記はこちら

体脂肪を減らし筋量をあげる計画1（2017年5月~2017年10月）
体脂肪を減らし筋量をあげる計画2（2018年月11月~現在）

●トレーニング最新情報（関連ブログ）はこちらへ

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