プロボクサーの凄いトレーニング
ダンベルシャドーを意味のないトレーニングと馬鹿にする山本義徳「ちょっと待てよ！」
山本義徳 氏のYouTube動画でを紹介。これをやる人を「ダンベルシャドーおじさん」と銘々して完全にディスってます。 こ...
プロボクサーの凄いトレーニング
スピードボール（ダブルエンド）
スピードボール（ダブルエンド）の凄腕ボクサーたち
フロイド・メイウェザー・ジュニア（アメリカ） 50戦50勝の無敗の5階級制覇、世界一のボクサー。恐るべき反射神経。 &n...
このブログはたんなるマッチョになるためのものではなく40代～50代になっても動ける身体作りを目指すブログです。
また本業はクリエイターで、ボクシング、トレーニングを昔からやっています。 本業でもオリンピック関係の仕事をはじめ、トレーニングジム、ボクシングジム、格闘技ジム、理学療法士、柔道整復師、アスレチックトレーナーさんなどの身体に関する仕事（ウェブ・広告制作）を多数させていただいています。
また本業はクリエイターで、ボクシング、トレーニングを昔からやっています。 本業でもオリンピック関係の仕事をはじめ、トレーニングジム、ボクシングジム、格闘技ジム、理学療法士、柔道整復師、アスレチックトレーナーさんなどの身体に関する仕事（ウェブ・広告制作）を多数させていただいています。
