体脂肪率5%

筋肉量の見解の違い

筋肉量の見解の違い 筋肉量といちがいに言っても測定器やメーカーにより数字が大幅に違うことに驚きませんか。この理由は除脂肪体重(※)から骨、内臓、水分をひいたものを筋肉量と呼ぶところもあれば、それらを含めて筋肉量と呼ぶとこ...