「筋肉つけたくない（でかくしたくない）ので筋トレしないようにしてます。」 ボクシングジムのある若手プロからこんな話しを聞きました。しかし、この手の話をする人は誰かに何かを忘れて教えられている場合が多く、その情報を鵜呑みに...