体脂肪を減らし筋量をあげる計画2

朝カレーで体脂肪を減らし筋量をあげる!

イチローさんで有名な朝カレーを実施です。 但し、カレーなら全て同じと言う訳ではなく、たんぱく質、炭水化物(糖質)の成分表示を見て使う具材をピックアップしてきました。 朝カレーの内容 […]