高たんぱく、低糖質商品が豊富なイオン

イオンにはたんぱく質豊富な商品が多い

筋肉に一番大事なものと言えばタンパク質

タンパク質を取らなければ、せっかく筋トレしても筋肉を分解してしまうカタボリック状態になってしまいます。だから、トレーニングが日々のルーティン化している時には、とくに意識してたんぱく質をとったほうが良いかと思います。

最近、スーパーの陳列にも高タンパク商品が並ぶようになりました。とくにスーパーイオンはこの分野(ダイエット、スポーツ、トレーニング系)に力をいれているようで豊富な品揃えがあります。

そこで本日は最近イオンで購入したものをご紹介いたします。

イオンで購入したもの

トップバリュー(イオン)のプロティンバー


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なんか、どこかで見たことがあるような・・・。

プロティンバー イオン

アサヒの1本満足バープロテインに似てる(笑)

でも、良いんです。
同じたんぱく質量で1本満足バーより40円安く110円(税込)。

トップバリュー(イオン)のプロティンゼリー

これもどこかで見たような気もしますが・・・。

トップバリュー(イオン)のプロティンゼリー

タンパク質の量ではPROTEIN1500(15g)に軍配があがりますが、価格的にはトップバリューのプロティンゼリーは181円(税込)が安い。

イトウエンのプロティン飲料

このたんぱく質が10g~15g位はいったミルクプロティンも多くのメーカーから発売されています。

伊藤園のプロティン飲料

イオンは基本方針は、売れ筋商品を真似てそれを安く販売するだと思います。
本当はまだいろいろありますが、今日はこの辺で。

体重・体脂肪率の変化

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