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タグ: ベントオーバーローイング

ベントオーバーローイング
体脂肪を減らし筋量をあげる計画/持久力をあげる/減量・ダイエット/筋力をあげる/食事制限

(9日目)体脂肪を減らし筋量をあげる計画 90日間

Posted on 2017-06-01 by JM

※画像元 Wikipedia ベント・オーバー・ローイング 9日目「体脂肪を減らし筋量をあげる計画(90日予定...

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ボクシングをやっています。コンタクトスポーツ全般が好き。スポーツ科学、筋生理学も好きで自らの身体で競技に活かされるかを実践しています。携わっていたボクシングジムでは半トレーナーっぽいこともしていました。
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