総合格闘技

(32日目)体脂肪を減らし筋量をあげる計画 90日間

  病み上がりのリハビリ練習 前回の記事を書いてから風邪から気管支炎になり止む負えなく約1週間トレーニングを休みました。何とかトレーニングに復帰した32日目は総合格闘技道 […]