ボクシング練習

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(32日目)体脂肪を減らし筋量をあげる計画 90日間

  病み上がりのリハビリ練習 前回の記事を書いてから風邪から気管支炎になり止む負えなく約1週間トレーニングを休みました。何とかトレーニングに復帰した32日目は総合格闘技道 […]

(12日目)体脂肪を減らし筋量をあげる計画 90日間

本日は古巣ボクシングジムで練習。 ボクシングジムは当方が引越す前に通っていたジムを古巣ジムと呼び、引越先から比較的近くのジムを新ジムと呼び、古巣ジムが遠くなってしまったため、現在は […]